Catégorie : 2017

Formation en anglais

Que ce soit dans des relations personnelles ou professionnelles, nous vérifions constamment si nous nous sentons en sécurité. Des voix telles que « Est-ce que je suis vu ? », « Suis-je compris ? », « Puis-je obtenir le soutien/l’appréciation dont j’ai besoin ? » jouent doucement en arrière-plan, contrôlant la façon dont nous pouvons nous montrer dans une relation .

Pour les détenteurs d’espaces de guérison, tels que les praticiens de Hakomi, les professeurs de yoga et les entraîneurs, il est essentiel de reconnaître ce qui nous fait nous sentir en sécurité pour aider les autres à ressentir cela en notre présence. C’est l’un des aspects les plus critiques des méthodes de Hakomi sur lequel nous nous concentrerons dans cet atelier.

Horaires :
09:30-17:00

Date :
Dimanche 7 mai 2023

Lieu :
Zurich, vieille ville

L’espace est limité à 10 participants

Formatrice :
Sophie Cattier

Prix :
Inscription earlybird jusqu’au 7 avril : 150CHF
Prix plein après : 170CHF

Inscription :
L’inscription se fait en deux étapes.
1. Cliquez sur le bouton d’inscription ci-dessous et suivez les étapes pour compléter votre réservation.
2. Dans l’e-mail d’inscription que vous recevrez, choisissez votre option de paiement préférée et effectuez le paiement. 

Le vendredi 20 octobre au soir, vous découvrirez les principaux concepts de la méthode et un avant-goût de son fonctionnement.

Le samedi 21 octobre est un atelier d’une journée où la méthode d’enseignement est semblable à la méthode de thérapie, c’est-à-dire expérientielle. Il y aura de courtes leçons, des discussions, mais surtout, le groupe sera guidé à travers des exercices interactifs conçus pour transmettre les idées présentées de manière pratique et expérientielle.

Un dépliant est disponible ici (en anglais)

avoir des bonnes intentions, offrir sa compassion et être vraiment présent pour soutenir quelqu’un en détresse, n’empêche pas de se sentir parfois sans ressources face à la peine et à la souffrance. Il y a pourtant des moyens efficaces pour répondre à ceux qui ont besoin de réconfort et de réassurance, et pour les aider à faire l’expérience d’un lien nourrissant. vous explorerez ici les adaptations inconscientes qui vous maintiennent parfois éloigné d’un réconfort ou d’une expérience émotionnellement nourrissante, même quand elle est à portée de main. vous apprendrez aussi comment rendre cela plus accessible à une autre personne.

Plus d’info sur les ateliers

si vous parlez l’anglais et êtes intéressé par une immersion de plusieurs jours avec des de tous niveaux venus des 4 coins d’Europe, il reste quelques places.
contact: Josh gifford hakomi@phonecoop.coop

dans son bestseller “l’intelligence émotionnelle”, daniel goleman dit que 90% de notre intelligence émotionnelle est communiquée non verbalement. l’expression non verbale transmet ce qui se passe pour nous dans le présent, mais aussi toute notre histoire. en utilisant un esprit calme et sensible et en faisant des petites expérimentations à la façon hakomi, vous allez apprendre à rester mieux en lien, mais aussi à accompagner une personne dans la découverte de ce qu’elle exprime non verbalement, et qui influence les possibles de son existence.

dans cet atelier, vous apprendrez comment maintenir un état d’esprit centré sur l’instant présent, calme et sensible. la pleine conscience sera enseignée et pratiquée. l’idée de base est de devenir calme et de le rester, tout en étant présent aux autres et à soi même. vous explorerez les tendances habituelles et les idées inconscientes qui interfèrent avec cette possibilité. vous utiliserez la méthode hakomi pour faire l’expérience d’alternatives à ces vieilles habitudes.

avoir des relations nourrissantes n’est pas toujours facile. dans cet atelier vous explorerez les habitudes relationnelles qui vous empêchent d’être présent à l’autre comme vous le souhaiteriez. vous découvrirez comment créer un état d’esprit appréciant et ouvert qui invite à la profondeur et donne un sentiment de sécurité. la présence bienveillante est fondamentale à la pratique du hakomi, mais c’est également une manière d’être ”avec” ressourçante et transformatrice qui permet des relations plus enrichissantes.