La Méthode Hakomi, créée par Ron Kurtz, est reconnue internationalement pour son utilisation sophistiquée de la pleine conscience pour aller à la découverte de soi. C’est une approche douce et en même temps puissante centrée sur le corps qui révèle, guérit et transforme les croyances et les habitudes sous-jacentes qui peuvent causer de la souffrance. Hakomi est utilisé par des psychologues, des psychothérapeutes, des praticiens corporels, des enseignants, des coachs, des travailleurs sociaux et autres professions de la relation d’aide comme thérapie en soi, et/ou comme complément à leur pratique. Hakomi est aussi utilisé comme outil de développement personnel par des personnes en dehors des professions d’aide.
Afin de bénéficier de l’expérience…
Vous devez être prêt à être avec votre propre expérience du moment présent. Vos réactions aux exercices, dont certains sont faits en pleine conscience, doivent être étudiées et rapportées à vos partenaires dans les petits groupes. Vous devez être à l’aise avec cette forme d’apprentissage qui inclut l’entier du corps-esprit.
Vous allez…
– apprendre une approche moderne, efficace et scientifique pour aider les gens à changer.
– acquérir une compréhension plus profonde de vous-même et des autres et une plus grande liberté de choix dans vos actions et ressentis.
– trouver plus de plaisir dans la vie quotidienne et vous serez en mesure de développer des relations plus riches et saines.
Multi niveaux
Une formation multi niveaux est une approche qui reconnait et valorise le fait que chaque personne amène des qualités personnelles, de l’expérience, des connaissances et des compétences qui forment leur propre point de départ.
Lieu
A définir
Langue
Le cours se déroulera en anglais avec traduction possible en français et en allemand.
Horaire
Samedi 10h00 – 17h30 (6 heures de cours incluant introduction de base + pauses)
Dimanche 10h00 – 17h00 (6 heures de cours + pauses)
Prix
Week-end (Sam & Dim): CHF 300.-
Réduction Earlybird (Sam & Dim) pour les inscriptions faites avant le vendredi 15 mars: CHF 280.-
Le samedi matin peu servir d’introduction pour les personnes qui ne sont pas familières avec la Méthode et ces dernières peuvent partir à midi ou ont la possibilité de rester l’après-midi ou tout le weekend.
Si vous avez un doute ou si vous êtes seulement libre pour le samedi, vous pouvez vous inscrire uniquement pour ce jour et il vous sera toujours possible de nous rejoindre pour le dimanche si vous le souhaitez.
Soutien
Si vous avez envie de soutenir quelqu’un financièrement ou si vous avez besoin d’aide pour participer, veuillez nous contacter.
Paiement
Merci d’envoyer votre paiement à Sophie Cattier, référence « Hakomi Zürich »
IBAN CH97 8080 8003 5830 0967 5 – Raiffeisen Nyon la Vallée – 1260 Nyon
Enregistrement
Votre place sera réservée dès réception de votre paiement. Merci d’envoyer également votre intention, votre nom et votre adresse à Sophie Cattier sophie@corpus-animus.ch
Organisatrice
Gabriela Müller gabriela_mer@gmx.de
Formatrice
Sophie Cattier. Sophie pratique la thérapie psycho corporelle depuis 1999. Elle est certifiée en Intégration Structurelle et en Hakomi. Elle enseigne le Hakomi à Londres depuis 2008 à travers différentes collaborations et plus récemment aussi en Suisse et à Bilbao. Elle est connectée à Hakomi-Suisse et au Center for Applied Mindfulness, UK.